Shôtôkan Karaté Do : Pratique non compétitive visant à la confiance en soi et à l'épanouissement personnel

Édito de janvier 2010

 

Une nouvelle année a déjà (!) vu le jour. Outre les traditionnels voeux, il est d'usage généralement de faire des résolutions. Une bonne occasion de se poser quelques questions sur nous, notre pratique, nos buts, nos objectifs... Ce n'est pas qu'une figure de style. Bien souvent les buts et les objectifs ne sont pas identiques. Considérons pour être clair un but, qui serait le but final de notre motivation, but aujourd'hui inaccessible ou non atteint. Les différents objectifs (car il est important qu'il y en ait plusieurs) seraient toutes les étapes à franchir afin d'atteindre l'objectif ultime, notre but final. Il est également essentiel que chaque objectif soit plus dur à atteindre que le précédent, mais totalement réalisable en fonction de nos capacités ou aptitudes mentales ou physiques (si personnellement je décidais de battre à la course Usain Bolt ou de rester dans un kiba-dachi parfait pendant 3 jours, il s'agirait d'objectifs irréalisables donc une perte de temps et d'énergie). Mais cette question en soulève malheureusement plein d'autres. Lorsque nous avons commencé ou décidé de poursuivre notre discipline, avons nous fait ce choix "comme ça", sans arrière pensée, sans but précis autre que celui de bouger, de faire une activité physique ou de rencontrer des gens ? Ou au contraire avions-nous un but, un objectif précis ? Peut-être est-ce le moment de réfléchir afin de savoir où nous en sommes avec nous-mêmes et nos raisons. Si nous faisons cela pour des objectifs précis, où en sont-ils ? Ont-ils été atteints ? Mettons-nous réellement en oeuvre tout ce qu'il faut pour nous permettre de les atteindre et donc de progresser ? Cette réflexion n'est pas anodine. En effet, notre discipline prône l'implication franche et totale, la concentration et l'engagement. Comment pourrions-nous alors être cohérents si nos propres raisons d'être là ne respectaient pas cette clarté, cette implication et cet engagement ?

Un début d'année peut-être propice à un véritable retour à la source de nous-mêmes ?

 

Bon courage à tous

 

Luc MAIGNAN

mél : luc.maignan@skdonline.org