Shôtôkan Karaté Do : Pratique non compétitive visant à la confiance en soi et à l'épanouissement personnel
S.K.D.

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Loin des idées reçues véhiculées entre autres par le cinéma, le KARATE-DO est une école de la vie.

Il s'agit d'une pratique avant tout de défense qui va permettre au travers de l'entraînement spécifique et très adapté aux compétences physiques et à la morphologie de chacun, d'acquérir de la souplesse, de la confiance en soi et de la coordination.

Cette pratique est donc adaptée aussi bien aux hommes qu'aux femmes, quelque soit l'âge.

Vous apprendrez à mieux vous connaître par une meilleure compréhension et utilisation de votre corps. Vous apprendrez à vous maitriser, à gérer vos émotions et votre stress.

Un esprit ZEN dans un corps SAIN...